硅胶健身球足底筋膜放松

硅胶健身球用于足底筋膜放松，脚上并不存在激痛点，硅胶实心球厂家，但筋膜球安摩能够让脚放松下来。脚上的足底筋膜的功能直接影响着腿上的其他部分。我们大多数人的足部肌肉是紧张的。训练方法：单腿站立，悬空腿踩在球上，体重置于支撑腿。让球在脚底四处滚动，硅胶实心球多少钱，酸疼的地方可以多滚动一会儿，踩40秒，每只脚3组。

       硅胶健身球运动有很强的趣味性。运动者在进行普通的器械运动，如跑步机、仰卧起坐时，运动者只能通过长时间地重复几个动作来消耗热量，硅胶实心球批发，这就使得运动者的健身过程非常的枯燥、乏味。健身球操改变了以往模式化的训练方式，让运动者伴着热烈奔放的音乐，硅胶实心球，与球一起玩耍。运动者时而坐在球上，时而举起球来做做跳跃运动，这些有趣的动作使得整个过程极富娱乐性。

硅胶健身球的好处

1、硅胶健身球优良的耐高温、低温性能(低温-60℃，高温300℃之间；保温性能好。 　

2、硅胶健身球强度高；既柔软又有韧性 　

3、硅胶健身球耐化学腐蚀性能好;抗油，防水.

4、硅胶健身球耐热老化与耐气候老化，以及耐臭氧、氧、光等。 　

5、硅胶健身球手感好、环保、密封效果理想。硅胶健身球、硅胶球、花生筋膜球、硅胶健身球单球、硅胶健身球双球

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